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Si se nos dificulta quedarnos dormidos, if it is difficult to fall asleep …

Gotita de amor (7) – Si en  la noche no podemos dormir porque el dolor o la negatividad nos aqueja, empecemos a dar gracias por cada cosa, lugar, persona o hecho positivo que se ha cruzado en nuestro camino. Demos gracias porque respiramos, porque hablamos, porque podemos comer, porque podemos caminar, porque podemos abrazar y por tantas y tantas cosas que podemos hacer, en lugar de estar centrados en aquello que ya no podemos o que dejamos de hacer.

Loving drop (7) –  If at night we cannot sleep because pain or negativity afflicts us, let us begin to give thanks for each thing, place, person or positive event that has crossed our path.  Let us give thanks because we breathe, because we talk, because we can eat, because we can walk, because we can hug and for so many things that we can do, instead of being focused on what we can no longer do or that we stop doing.

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